Herzlich Willkommen

Schön, dass du meine Seite besuchst und ich zeigen kann was meine Schwerpunkte sind. Mein Ziel bei meiner Arbeit ist es Menschen zu stärken.

Nach vielen eigenen Erfahrungen im Laufe meines Lebens ist mir eines sehr wichtig und zu meinem Lebensmotto geworden:

Stark und frei jede Herausforderung des Alltags meistern zu können. Es ist so verändernd wieder selbst in die Verantwortung zu gehen, um seinen eigenen Weg zu finden. Wir können so viel schaffen, wenn wir wissen wie. Raus aus der Hilflosigkeit und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen. In einer guten Verbindung mit uns selbst. 

Dafür brauchen wir die Fähigkeit herausfordernde Situationen ohne Beeinträchtigung zu überstehen und gestärkt aus ihnen hervor zu gehen. 

 Genau diese Fähigkeit der psychischen Widerstandskraft brauchen wir im Moment und immer mehr in der Zukunft.

Resilienz steht für alles, was für mich im Leben wichtig ist und ist mein absolutes Herzensthema. Menschen mit einer hohen Resilienz fällt es leichter, in Krisenzeiten ihre psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten. Mit Selbstvertrauen und den Fokus auf Lösungen fällt es leichter mit Veränderungen und Schwierigkeiten umzugehen.

“Es ist nie zu spät -nie zu spät von vorne anzufangen und nie zu spät um glücklich zu sein” Jane Fonda